Планировка квартиры для семьи с двумя детьми в ЖК Риверсайд с устойчивым проектированием, встроенными шкафами Пакс, большой детской, каминной зоной в кухне, 2 теплыми лоджиями и невероятным видом на 2 реки и зелень Елагина острова. Дизайнерский проект был воплощен максимально близко к задумке благодаря слаженным усилиям заказчиков, строителей и дизайнера.
Участвуйте в розыгрыше аутентичных часов Восток 17 камней на документах, последней партии сделанной в СССР. Для участия поставьте лайк, сделайте репост и отпишитесь в комментариях. Не обязательно быть подписанным на группу. Будьте не фейковой страницей созданной вчера.
Рассказ о перепланировке квартиры в сталинке 1940 года постройки. Предложены два варианта планировочного решения, выбрана небольшая перепланировка. Квартира спроектирована для двух взрослых и двух детей. Расстановка мебели в спальне была улучшена путем возвращения двери на ее законное место. Внутри стены была найдена большая двупольная дверь высотой 2300.
Рассказ о дизайне квартиры на Петроградской стороне, где использовались приемы в отделке и материалы, которые никогда не выйдут из моды. Квартира была спроектирована для яркой творческой пары с ребенком и имеет большую кухню-гостиную, 2 санузла, хоз-блок, маленькую детскую, спальню с подиумом и гардеробную. В квартире всю встроенную мебель и панно из фанеры изготовила мастерская Никиты Максимова. Дизайнеры добавили немного этники и винтажа, оставили открытым красный старинный кирпич и подсветили его.
Подготовлены чек-листы для пешего, водного и велопоходов, а также для выезда на природу, участия в экспедиции и рыбалки на озере. Списки помогут организованно собираться и не забывать важные вещи. Автор также рассказывает о своем опыте и том, как составление материала для чек-листов помогло ему самому.
Подборка из 12 книг издательства «МИФ» для бегунов, включая книги о технике бега, психологии, питании и подготовке. В списке есть книги для ультрамарафонцев и для начинающих бегунов. Приятного чтения!
Статья о том, как в детстве мы были естественными и непосредственными, не сравнивали себя с другими и не переживали о том, что о нас подумают. Со временем мы растем и начинаем понимать, что есть режим, обязательства и стеснения. Но даже в садике, когда нас просят выступить на утреннике, мы стараемся и стесняемся одновременно.
Кофеин увеличивает физическую и умственную выносливость организма, но его действие кратковременно и может привести к обезвоживанию организма. Оптимальная доза кофеина - не более 4-6 чашек эспрессо в день. Прием 3-6 мг кофеина на килограмм массы тела за один час до физической нагрузки увеличивают выносливость в беге на длинные дистанции.
Список из 6 катков, которые открыты ночью в Петербурге. Включает адреса и время работы катков. Подходят как для новичков, так и для опытных конькобежцев.
Сделать изотоник своими руками можно только в дозировках, указанных выше. В противном случае продукт может негативно сказаться на тоем здоровье.